riposo Archivi - Mindful Movement

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riposo Tag

06 Mag Progressione e riposo

Posted at 12:50h in Senza categoria by Hilary 0 Comments

Questo mese, in parallelo con l’iniziativa di consapevolezza della sindrome di Ehlers Danlos, ' accendo la luce' sulla fase finale del mio percorso Embodied Resilience. Parliamo di 'progressione' come principio guida e risorsa per trasformare la novità (e lo stress!) in qualcosa di più della forza...

14 Gen allenare la neuroplasticita’

Posted at 15:27h in Senza categoria by Hilary 0 Comments

Accogliamo l'anno nuovo con novità e neuroplasticità!🧠🕸️ foto di Elisabetta Beccaria - Workingeasytogether Eccoci all'inizio di un nuovo anno, spesso è un momento dove ci dedichiamo ai nuovi propositi. 🤩 Personalmente trovo che i propositi diventano a volte fonte di sensi di colpa o fallimento, quindi mi piace...