Chi sono - Mindful Movement
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La mia storia

Mi chiamo Hilary, specialista e appassionata del movimento come risorsa principale per tutti i corpi in qualisasi momento della vita. Sono una ex-strategista del mondo ‘corporate’, insegnante di yoga, Facilitatore di Trauma Sensitive Yoga  TCTSY e operatore Craniosacrale Biodinamica…ma più di ogni titolo sono una persona che ha ritrovato fiducia e forza nel proprio corpo dopo una vita di salute scabrosa di convivenza con una condizione cronica (hypermobile-Ehlers Danlos Syndrome, h-EDS) non-diagnosticata fino alla mia quinta decade. Convivere con il mistero della mia sintomatologia mi ha portata lungo una via di ricerca costante per stare meglio e abitare più felicemente il mio corpo. Da piccola volevo diventare archeologa e quindi ho fatto una specie di ‘embodied archeology’ per arrivare fino in fondo alla mia situazione di salute.
gimko foglie
Mi sono dedicata ad approfondire alcuni percorsi fondamentali – yoga, sensibilità al trauma, biomeccanica, neuroscienza,  scienza del dolore e movimento naturale umano – e sono state le mie risorse più preziose nel cammino verso una maggiore fiducia, forza e felicità nel mio corpo.

Sono ancora più felice quando riesco ad accompagnare altre persone nei loro percorsi verso la resilienza e l’interezza (‘wholeness’). Ho creato il percorso di Embodied Resilience dove condivido tutte le risorse che mi sono state di sostegno durante  il mio ‘scavo archeologico’ personale per dare sostegno a chi sente bisogno di ritrovarsi e ‘risorsarsi’.

Clicca su Mindful Movement & Embodied Resilience per scoprire un po’ di più e se ti risuona o incuriosisce prenota una Discovery Call con me. Vedremo insieme come ritrovare e collaudare tutte le tue risorse per poter muoverti con più resilienza e fiducia nel tuo unico e prezioso corpo.

Contattami per una Discovery Call gratuita per scoprire se il percorso di Embodied Resilience può esserti di sostegno nel tuo percorso verso la resilienza e l’interezza.

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Hilary ti da il benvenuto!