Risorse - Mindful Movement
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Come move with me!

 

Ecco alcune risorse per cominciare a sentirti più presente e resiliente nel proprio corpo…

ASCOLTO PROFONDO A FINE GIORNATA

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AUDIO RESPIRO COERENTE E RISORSANTE

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AUDIO RIPOSO PROFONDO

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Facciamo una passeggiata liberatoria sul tappetino!

Orientiamoci!

Sistema nervoso e mobilità!

Contattami per una Discovery Call gratuita per scoprire se il percorso di Embodied Resilience può esserti di sostegno nel tuo percorso verso la resilienza e l’interezza.

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Hilary ti da il benvenuto!