theyogaplace Archivi - Mindful Movement
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Carissimi tutti, devo comunicarvi la notizia, difficile ma inevitabile, della chiusura dello spazio fisico di The Yoga Place. Ho preso questa decisione molto travagliata dopo mesi di cogitazione e ricerca, a volte disperata, per trovare una soluzione creativa. Ho finalmente dovuto accettare che non c’è una...

In questo articolo parliamo del "CORE"  che si traduce letteralmente in ‘torsolo’, ‘cilindro centrale’. Il "centro" Ci sono molte ‘definizioni’ di cosa coinvolge questa zona ma ci concentriamo su ciò che c'è fra il diaframma respiratorio e il diaframma pelvico  - pavimento pelvico - , quindi la zona viscerale,...

Hilary ti da il benvenuto!