mindfulness movement Archivi - Mindful Movement
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In questo articolo parliamo del "CORE"  che si traduce letteralmente in ‘torsolo’, ‘cilindro centrale’. Il "centro" Ci sono molte ‘definizioni’ di cosa coinvolge questa zona ma ci concentriamo su ciò che c'è fra il diaframma respiratorio e il diaframma pelvico  - pavimento pelvico - , quindi la zona viscerale,...

Hilary ti da il benvenuto!